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童心食疗
快给家人安排上暖胃的营养早餐。简单快手，食材洗净，一丢一打就可以得到浓香丝滑好的米糊、豆浆或者燕麦奶，每一款都很经典口家里有小宝宝小公主的麻麻们学起来哦~
用料
各种杂粮
看配方
各种豆类
👀克数
水
800-1000ml
不重样‼️的豆浆｜教你如何根据体质搭配五谷杂粮的做法
【五红补气血】红枣2个，枸杞15g花生30g红豆40g，红糖一块➕800ml水口感润滑。微甜
【补肾益脑】核桃3个，黑枸杞5g桑椹15g黑豆35g黑米25g放入破壁机豆类模式🆘我都是喝原味，喜欢甜的姐妹可以加15-23g的冰糖
润肺豆浆
【薏仁绿豆豆浆】清火润肺绿豆40g黄豆20g薏仁10g燕麦15g
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花胶膏
化结节泡脚包🆘还有很多产品会一一分享纯手工的各种茶方，膏方，丸子，泡脚包，洗护系列不清楚的步骤主页可以找到我定会知无不言
这种膏方
纯手工中药洗发水生发脱发效果很好
纯手工制作【鲜炖阿胶】
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小贴士
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