何时需要提高警惕？——异常信号
恶露的“报告”如果出现以下情况，可能是身体在发出“求助信号”，请及时联系医生：
· 气味异常：发出恶臭或腥臭味，可能是感染的迹象。
· 血量突然增多：在已经变淡变少后，突然再次变得鲜红且量多（需要短时间内更换多次产褥垫），提示休息不足或恢复不佳。
· 持续时间过长：血性恶露持续超过2周仍未减少，或恶露总持续时间超过6周。
· 伴有其他症状：如发烧、发冷、腹痛加剧、头晕心慌等。
亲爱的妈妈，就像琪琪一样，每天花一点点时间观察一下这个“晴雨表”，它是我们产后康复中自我关怀的第一步。多休息，避免劳累，有助于恶露顺利排净。
专业审核: 产后康复科主任 张丽娜
编辑：王安琪
妇幼健康科普审核：刘璇
出品：佳木斯市妇幼保健院
栏目：妇幼健康科普
产后康复科：
佳木斯市妇幼保健院产后康复科于2010年成立，是黑龙江省佳木斯地区唯一一家针对妇女产后身心进行全面健康恢复的三甲医院诊疗中心。科室由医生、康复师、护士、IBCLC组成的专业的保健服务团队，引进国内先进的康复仪:如盆底生物反馈仪、盆底磁疗仪、腹直肌治疗一体机、督脉熏蒸床、3D整骨机器人、多功能康复仪、氦氖激光治疗仪等，从形体恢复、盆底康复、乳腺疏通、催乳理疗、膳食营养、乳汁检测、避孕指导、心理调适等多方面为产后女性提供系统的健康指导与保健服务。
科室技术优势明显，盆底生物反馈技术，将盆底肌的收缩状态转化为直观的数据和图像，新妈妈们能清晰看到训练效果，大大提升康复效率。同时，电刺激和磁刺激联合疗法通过精准刺激盆底神经肌肉，增强肌肉力量，加速盆底功能恢复。通过系统康复，预防和改善因盆底肌松弛引发的漏尿、脏器脱垂等尴尬问题。中西医结合更是一大特色，药浴、熏蒸、推拿按摩等中医疗法，能温通经络、调和气血，与现代康复技术结合，全方位促进产后身体康复。另外，科室引进了3D动态整骨机器人，采用前沿人工智能技术，结合人体筋膜疗法，通过多维度的摆动和牵引，拉伸和放松我们的肌肉，再通过治疗师专业的手法，来调整身体，包括产后骨盆的复位、颈肩腰背痛及青少年脊柱的调整。针对妈妈们的产后身体机能变化，科室开展了子宫复旧治疗、乳房保健、淋巴回流术治疗生理期乳胀、腹直肌分离修复等。在疼痛管理上，无论是产后常见的腰背痛，还是乳腺炎导致的疼痛，都有专业的解决方案，缓解新妈妈们身体上的不适。选择产后康复科，就是选择专业、安心与贴心。我们将用爱与专业，陪伴新妈妈们跨越产后恢复的每一道坎，让每一位新妈妈都能在产后绽放出更加自信、美丽的光彩。
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